Vivo a Milano e ho la fortuna di scivolare ogni giorno nelle pieghe di una città effervescente, moderna, in potentissima affermazione. Lo scorrere delle mie giornate avviene con almeno un device a portata di mano ed è scandito dall’alert di nuove notifiche, dalla vibrazione delle call e dall’urgenza di riscontrare chi mi ha cercato. Un

Quando siamo di fronte a una situazione difficile o con forti problemi relazionali, si attivano spontaneamente quelli che vengono chiamati meccanismi di difesa. In questo articolo di Annette Chazoule, Manager Cegos Francia, vediamo quali sono più efficaci e quali sono al contrario inefficienti. Meccanismi di difesa inefficienti 1. Passività: Sottomettersi, accettare le situazioni andando contro

Cercando di raggiungere i nostri obiettivi in ogni aspetto della vita, talvolta ci comportiamo come veri e propri equilibristi. Avendo molti interessi oppure numerosi impegni e attività private, ci troviamo divisi tra desideri e necessità che a volte sembrano poco compatibili tra loro. Per questo motivo, può capitare di sbilanciarci e sacrificare alcuni aspetti magari

Negli ultimi anni, l’espressione “mollare la presa” è apparsa in molti contenuti, articoli e libri incentrati sullo sviluppo personale. Di cosa si tratta concretamente? Di una moda? Di una vera necessità? Ce lo racconta Alain Duluc, Manager Cegos Francia. Cosa vuol dire “mollare la presa” “Mollare la presa” vuol dire fare un passo indietro e porre l’attenzione su ciò