Perfezionismo: sì o no?

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Sei molto critico nei confronti del tuo lavoro? Preferisci lavorare da solo piuttosto che in gruppo, in modo da poter fare tutto “a modo tuo”? Se hai risposto sì a queste domande, vuol dire che sei un perfezionista! Oppure, se non proprio un perfezionista, sicuramente sei una persona esigente con se stessa che cerca di dare sempre

Cegos

Work-life balance: la tecnica delle sfere

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Il nostro equilibrio tra lavoro e vita privata, o work-life balance, non è solo una grande oscillazione tra le vacanze – dove ci divertiamo, riposiamo e il tempo vola  – e periodi di duro lavoro – che assorbono ogni istante della nostra vita. Si tratta in realtà di un’armonia che va raggiunta su base giornaliera o

Cegos

Il valore della saggezza digitale fra egophonia e innovazione permanente

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Vivo a Milano e ho la fortuna di scivolare ogni giorno nelle pieghe di una città effervescente, moderna, in potentissima affermazione. Lo scorrere delle mie giornate avviene con almeno un device a portata di mano ed è scandito dall’alert di nuove notifiche, dalla vibrazione delle call e dall’urgenza di riscontrare chi mi ha cercato. Un

Paola Lazzarini

I meccanismi di difesa in situazioni difficili

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Quando siamo di fronte a una situazione difficile o con forti problemi relazionali, si attivano spontaneamente quelli che vengono chiamati meccanismi di difesa. In questo articolo di Annette Chazoule, Manager Cegos Francia, vediamo quali sono più efficaci e quali sono al contrario inefficienti. Meccanismi di difesa inefficienti 1. Passività: Sottomettersi, accettare le situazioni andando contro

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