Sei molto critico nei confronti del tuo lavoro? Preferisci lavorare da solo piuttosto che in gruppo, in modo da poter fare tutto “a modo tuo”? Se hai risposto sì a queste domande, vuol dire che sei un perfezionista! Oppure, se non proprio un perfezionista, sicuramente sei una persona esigente con se stessa che cerca di dare sempre

Il nostro equilibrio tra lavoro e vita privata, o work-life balance, non è solo una grande oscillazione tra le vacanze – dove ci divertiamo, riposiamo e il tempo vola  – e periodi di duro lavoro – che assorbono ogni istante della nostra vita. Si tratta in realtà di un’armonia che va raggiunta su base giornaliera o

Vivo a Milano e ho la fortuna di scivolare ogni giorno nelle pieghe di una città effervescente, moderna, in potentissima affermazione. Lo scorrere delle mie giornate avviene con almeno un device a portata di mano ed è scandito dall’alert di nuove notifiche, dalla vibrazione delle call e dall’urgenza di riscontrare chi mi ha cercato. Un

Quando siamo di fronte a una situazione difficile o con forti problemi relazionali, si attivano spontaneamente quelli che vengono chiamati meccanismi di difesa. In questo articolo di Annette Chazoule, Manager Cegos Francia, vediamo quali sono più efficaci e quali sono al contrario inefficienti. Meccanismi di difesa inefficienti 1. Passività: Sottomettersi, accettare le situazioni andando contro