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Dal 1926 il Gruppo Cegos è a fianco delle imprese, delle istituzioni, dei team e delle persone che forma, seleziona, supporta e aiuta a svilupparsi. Questo ha fatto di Cegos il leader della formazione manageriale, in Europa e nel mondo.

I meccanismi di difesa in situazioni difficili

 I meccanismi di difesa in situazioni difficili

Quando siamo di fronte a una situazione difficile o con forti problemi relazionali, si attivano spontaneamente quelli che vengono chiamati meccanismi di difesa. In questo articolo di Annette Chazoule, Manager Cegos Francia, vediamo quali sono più efficaci e quali sono al contrario inefficienti. Meccanismi di difesa inefficienti 1. Passività: Sottomettersi, accettare le situazioni andando contro

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3 tecniche per equilibrare lavoro e vita privata

 3 tecniche per equilibrare lavoro e vita privata

Cercando di raggiungere i nostri obiettivi in ogni aspetto della vita, talvolta ci comportiamo come veri e propri equilibristi. Avendo molti interessi oppure numerosi impegni e attività private, ci troviamo divisi tra desideri e necessità che a volte sembrano poco compatibili tra loro. Per questo motivo, può capitare di sbilanciarci e sacrificare alcuni aspetti magari

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Fermati e respira: quando è il momento di “mollare la presa”?

 Fermati e respira: quando è il momento di “mollare la presa”?

Negli ultimi anni, l’espressione “mollare la presa” è apparsa in molti contenuti, articoli e libri incentrati sullo sviluppo personale. Di cosa si tratta concretamente? Di una moda? Di una vera necessità? Ce lo racconta Alain Duluc, Manager Cegos Francia. Cosa vuol dire “mollare la presa” “Mollare la presa” vuol dire fare un passo indietro e porre l’attenzione su ciò

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La boa “anti-salvataggio”

 La boa “anti-salvataggio”

Davanti ad una richiesta di aiuto, l’obiettivo sarebbe quello di aiutare l’altra persona a lungo termine, piuttosto che mantenerla in uno stato di dipendenza che non le permette di acquisire gli strumenti per cavarsela da sola nel futuro. Secondo Jean-Pierre Testa, consulente Cegos Francia, un approccio in stile “Boa anti- salvataggio” permette di offrire al

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