30 articoli nella sezione: "Efficacia personale"

Gestire lo stress in tempi incerti

 Gestire lo stress in tempi incerti

Nel 2015 un gruppo di neurologi inglesi ha pubblicato su Nature i risultati di un esperimento per verificare la relazione tra l’incertezza e le risposte individuali allo stress psicologico. Ti racconto in sintesi l’esperimento risparmiandoti la trattazione matematica, ma chi vuole approfondire trova l’articolo qui. L’esperimento I ricercatori hanno messo 45 soggetti a giocare a

Anna Tonti

Let’s chat: il decalogo delle chat per un uso consapevole

 Let’s chat: il decalogo delle chat per un uso consapevole

L’uso delle chat non è recente ma per la maggior parte delle persone è tipico delle relazioni sociali non lavorative. La forte trasformazione delle condizioni di lavoro avvenuta recentemente ha portato tantissimi a dover confrontarsi con l’uso professionale non solo di telefonate ed email ma anche di videoconferenze e chat. Non tutti sono cresciuti con

Alessandro Reati

Gioie e fatiche delle riunioni virtuali

 Gioie e fatiche delle riunioni virtuali

Rapido vademecum per non cadere vittime della “fatica da Zoom” “Allora: lo stand up meeting ce l’ho domani mattina alle 9, poi vedo il mio capo alle 11.30, alle 16 ho una riunione con quelli del Legale e alle 19 aperitivo con gli amici. La mamma la vedo in Skype dopodomani: domani non ho proprio

Anna Tonti

Smart working ed efficacia Personale: il modello S.F.E.R.A

 Smart working ed efficacia Personale: il modello S.F.E.R.A

In questi giorni la parola smart working è ovunque intorno a noi. Mai come in queste settimane, tutto il sistema produttivo ha dovuto implementare nuove modalità di lavoro. Ma lo smart working non nasce a febbraio del 2020: si tratta di una pratica usata da sempre per alcune categorie di lavori. È familiare infatti ai

Monica Grassi

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