36 articoli nella sezione: "Efficacia personale"

Empatia: l’elemento chiave dell’intelligenza emotiva

 Empatia: l’elemento chiave dell’intelligenza emotiva

Oggi più che mai si parla di quanto sia necessario allenare e sviluppare la nostra empatia, elemento chiave dell’intelligenza emotiva. Puoi trovare numerose definizioni di empatia, naturalmente quelle maggiormente accreditate sono riferibili al prezioso lavoro di D. Goleman. Volendo riassumere con un concetto chiaro e immediato, potremmo dire che una manifestazione dell’empatia si esplica nella

Giovanna Mundo

Definire bene i nostri obiettivi ci avvicina alla meta: il coaching è un potente alleato

 Definire bene i nostri obiettivi ci avvicina alla meta: il coaching è un potente alleato

Paul Bryant era solito ripetere che ciò che conta non è la volontà di vincere, perchè quella ce l’hanno tutti. Ciò che conta è la volontà di prepararsi a vincere. Molti degli assunti del coaching moderno traslano e prendono spunto da modelli di training comportamentali nati nel mondo sportivo. Origine della parola coaching Ti sei

Giovanna Mundo

Encounter group: apprendere dalla scoperta dell’altro

 Encounter group: apprendere dalla scoperta dell’altro

Non sarebbe male aumentare la consapevolezza che abbiamo di noi stessi e dei nostri limiti. Sarebbe interessante anche migliorare la nostra capacità di concentrazione e organizzazione. E perché no, anche imparare a essere più ottimisti. Se questi obiettivi sono anche nella tua lista, allora vuol dire che stai percorrendo il sentiero dello sviluppo personale. Il

Alessandro Reati

Gestire il tempo consapevolmente: consigli di produttività

 Gestire il tempo consapevolmente: consigli di produttività

Quante volte ti è capitato di dire: “vorrei che le giornate durassero 40 ore”, oppure “non ho mai tempo da dedicare a me” o ancora “il tempo non mi basta mai”? Tante, vero? È molto comune pensare di non avere abbastanza tempo, eppure, come recita un vecchio adagio:  il tempo è la risorsa più democratica

Giovanna Lufrano

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