Mese: ottobre 2022
Come diventare consapevoli delle proprie emozioni?
Pubblica 18 ottobre 2022 in Efficacia personale e professionale per Cegos.
I primi autori del concetto di Intelligenza emotiva, Peter Salovey e John D. Mayer, la descrivono come la capacità di percepire ed esprimere le emozioni, di assimilarle per facilitare il pensiero, di comprendere e ragionare con le emozioni e di regolare le emozioni in sé stessi e negli altri. In questo articolo di Alain Duluc,